Timp pentru noi. Pentru sufletul nostru…

Usor-usor invat sa-mi fac timp pentru mine. Ma gandesc ca era si cazul. Nu stiu de ce uneori avem impresia ca vom ramane tineri mereu. Ca putem sa ne hranim cu tampenii si o sa fim sanatosi toata viata. Realitatea e nitel altfel. Nu poti sa te astepti ca organismul tau sa fie ok, atat timp cat nu ii acordi atentia cuvenita. Nu spun ca de maine devin vegetariana sau ca o sa fac 20 de ore de sport pe zi. Nu. Imi doresc insa sa beau cel putin 1 litru de apa pe zi si sa am mese cat se poate de sanatoase. Sa dorm macar 7 ore pe noapte si sa fac miscare macar de 2 ori pe saptamana. Probabil pentru multi dintre voi astea sunt lucruri absolut normale. Pentru mine insa nu. Daca ma gandesc ca in ultimul an am schimbat 3 tari si destul de multe job-uri, se explica oarecum faptul ca nu am avut timp de mine. Nu mai spun ca programul meu  a inclus, de cele mai multe ori,  zile de sambata si duminica la munca. Dar si asa, organismul meu e unul singur. Si cred ca e cazul sa il ascult nitel si pe el.

Cu sufletul, e alta poveste. Ma gandesc ca aici depinde de fiecare. De alegeri, de viata, de timpul liber,  de felul fiecaruia… Probabil ca in ziua de azi e tot mai dificil sa ne facem timp pentru noi, pentru pasiunile noastre, pentru lucrurile care ne fac cu adevarat fericiti…

Voi cum va hraniti sufletul?

Reclame