Tu ce ai de gând să faci pentru tine?

Rasfoiam zilele trecute niste bloguri si ochii mi s-au oprit la un titlu care spunea „Tu ce ai de gand sa faci pentru tine?”  Si recunosc ca m-am blocat.

Cumva, in ultimele luni  am uitat complet de mine. Am uitat sa-mi doresc lucruri, sa respir, am uitat sa ma uit in sufletul meu si sa vad ce-a mai ramas pe-acolo. Iar titlul ala mi-a dat cu paru-n cap. Pentru ca-n ultimii doi ani, nici nu-s foarte sigura cum am supravietuit.

e46c3b90fb9251bf2f37eb4652a03d68

Azi imi doresc iar sa ma adun, bucata cu bucata. Si incerc sa fac asta, de cateva luni.

Ce am facut in ultimele 6 luni, pentru mine?

1-in urma cu fix o luna, m-am reapucat de sala, de data asta la modul serios. 4 ore pe saptamana sunt ale mele. Am programul facut de personal trainer, mai adaug exercitii, mai renunt, dar o ora e acolo. Printre mers pe banda, exercitii cu greutati si abdomene. Cu muzica in casti, timpul trece altfel. Si deja nu mai e vorba de kilograme pe care visez sa le pierd, ci poate mai mult de faptul ca in timp ce numar exercitiile si sa respir corect, uit de toate. Sunt doar acolo. Primul minut pe care l-am alergat pe banda a fost dupa o zi cu draci la lucru. 🙂 Cam asa functioneaza la mine.

2- Cam tot acu o luna, m-am apucat sa invatat sa gatesc si altceva decat salata cu ton din conserva:-) Azi de exemplu vreau sa fac prima mea supa crema de dovleac. Da, in 35 de ani, io n-am facut nici macar o supa crema de legume. Am un plan de la nutritionist de anul trecut, insa atunci nu am fost in stare sa il urmez. Bine, nici acum nu e ca o sa-l urmez, insa fac tot posibilul – si in general imi iese- sa iau mai mereu micul dejun, sa am mereu 2 fructe la mine, si cumva o salata sau niste legume sa rasara in fiecare zi la mine n farfurie. Evident, mai am mult de lucru la capitolul cu healthy food, dar macar invat.

3-Am vizitat preventiv un cabinet medical. Da, fara sa ma doara nimic, mi-am facut analizele de sange- pentru prima data in 35 de ani 🙂 si cateva controale preventive. Rezultat? Pai la controlul anual n-a fost tocmai ok, saptamana asta am repetat analizele si daca-s la fel, o sa urmeze si o biopsie. Nu ma sperie nimic, ma bucur doar ca m-am dus.

4-M-am reapucat de scris pe blog, de recitit oameni dragi. Cu juramant, nimic nu-i mai fain, decat diminetile linistite in care sunt io, cu cafeaua, laptopul si pisica. Asa ca azi. Nu stiu cum, insa nu gasesc energia sa comentez..insa sunt aici.

 

Ce am de gand sa fac toamna asta?

  • sa-mi fac stoc de filme faine, si sa vad macar unul pe saptamana. Daca aveti recomandari, aici sunt
  • sa-mi comand din tara, cartile pe care le visez de mult timp
  • sa ma duc la un control dermatologic
  • sa cumpar zborul ala spre Olanda pentru primavara viitoare.
  • In decembrie sa-mi fac programare pentru primul meu tratament facial 🙂
  • toate astea pe langa mersul de cel putin 4 ori pe saptamana la sala 🙂

 

Acum intrebarea este…Voi ce faceti pentru voi??

 

 

Anunțuri

6 gânduri despre &8222;Tu ce ai de gând să faci pentru tine?&8221;

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s